- 今の自分を変えたい
- 手帳の使い方がわからない
- ストレスや不安を溜め込みがち
- 継続することが苦手
- 計画やスケジュール管理が苦手
- メンタルや心を整えたい
- 行動力を身につけたい
1日3分だけでOKなので継続しやすいのが特徴です
正しい計画と習慣化の方法によって行動力がどんどんアップします
どんなライフスタイルの方でも共通して使える手帳術です
仕事や家事、勉強などの あらゆる効率がアップして 生産性が高まります アメリカのコンサルタントが考案した 仕事を効率化するテクニックを活用。 集中力を高めて 心も体も疲れにくくなる 最強の計画術を学べます。
ストレスや不安を和らげ 幸福度が高まります ポジティブ力を高めて ストレスをケアする 心理学のテクニックを活用。 不安や憂鬱、イライラなどの ネガティブな感情を和らげ、 幸せ度を高める方法が学べます。
最速で習慣が身につき 目標を叶える力が身につきます 心理学で高い効果がある if-thenプランニングを活用することで 簡単に習慣が身につきます。 新しい習慣が身につくと 行動力もアップして 夢や目標を叶える力が身につきます。
Q.1つのセットでどれくらい使えますか？
A.約1年間使用できます。（一部セットにより異なります）公式オンラインショップから商品の単品購入も可能です。
Q.システム手帳がなくてもできますか？
A.はい、可能です。こちらにシステム手帳がなくても始められるセットをご用意しています。
Q.送料はいくらですか？
A.全国送料無料でお届けしています。
